TRATAKA
Concentrazione e purificazione Hai mai sentito parlare di “trataka”? Se sei interessato ad avvicinarti alla meditazione, oppure a...
TRATAKA
Ganesh: colui che rimuove gli ostacoli
Yama e Nyama: la pratica fuori dal tappetino
Jyotish: l'astrologia vedica
GLI OCCHI: SPECCHIO E ACCESSO DEL NOSTRO INTERIORE
QUANDO MANGIARE (E COSA) PRIMA DELLA PRATICA?
YOGA NIDRA
Rinforziamo il sistema immunitario con la curcuma
HATHA YOGA