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Video Corsi Fly Yoga

Con questi video introduttivi, ti renderemo assolutamente autonomi nell’uso delle nostre amache in modo semplice ed attento….anche se cominci da zero! 

Partendo dalle istruzioni di montaggio,  Kristine ed Elisa ti guideranno in sessioni mirate che ti daranno la possibilità di vivere questa fantastica esperienza in sicurezza e divertimento. Provare per credere!

Le nostre amache
00:46
Come montare l'amaca
02:07
Lezione Rinforzamento braccia ed addome
19:14
Lezione Total body
18:26
Lezione Apertura delle anche
22:58
Lezione Allungamento schiena
19:26
Lezione Allungamento gambe
29:22